domingo, 30 de setembro de 2018

Como conseguir o amor que você merece

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Como conseguir o amor que você merece

O amor é uma emoção poderosa; pode nutrir, revigorar, encorajar, validar e curarO amor é a essência de quem somos e o núcleo de nossa existência. Onde há amor, não há medo, raiva ou ódio. Ansiamos por amor, pois é nosso direito de nascença e se recebemos incondicionalmente ou não como uma criança, nosso coração sofre por isso.
Em primeiro lugar, quero dizer-lhe: "VOCÊ MERECE O AMOR!" "VOCÊ MERECE TODO O AMOR NO MUNDO!" Somos todos merecedores de amor. É nosso direito de nascença, embora possamos ter sido condicionados de outra forma. Alguns de vocês podem não se sentir dignos ou merecedores de amor, alguns de vocês podem ter medo de amar, e alguns de vocês podem ter acabado de decidir que o amor não é algo que você deseja abrir para si mesmo.

Mas a grande questão permanece: como conseguir o amor que você merece? 

Você provavelmente já ouviu a resposta antes, mas não aquela que a maioria quer ouvir. O amor está dentro de você! Você apenas tem que se abrir para dar e receber. Se esta resposta o irritar, como uma vez me fez, é compreensível. Você vê, nós somos uma sociedade de soluções rápidas, gratificação instantânea e soluções simples e, infelizmente, este é um trabalho interno.
Então, se está dentro de nós, você pergunta, por que eu não posso sentir isso? A resposta é simples, mas complexa. Você provavelmente construiu uma barreira de proteção ao redor do seu coração em algum ponto de sua vida que se afastou de sua verdadeira essência. Provavelmente houve alguma dor que você experimentou em seu passado que fez com que você protegesse seu coração de se machucar novamente.
Quando criança, você deve "sentir" o amor de seus pais ou cuidadores. Não é suficiente para eles dizerem que te amam quando suas ações não emitem amor. O amor está em constante suprimento do Universo ou de Deus e deve fluir através de cada um de nós. Quando um pai bem-intencionado é separado de seu próprio amor, ele não é capaz de permitir que a energia flua para seus filhos. Quando crianças, somos muito subjetivos e não entendemos que nossos pais "não podem" nos amar, em vez disso, inventamos a história de que não merecemos amor ou não somos amáveis, ou mesmo que há algo errado conosco.
E nós carregamos essas crenças através da vida atraindo uma situação após outra que ecoa a mesma mensagem. Essas crenças são tão escancaradas em nossa mente subconsciente que nem sequer sabemos que é a força motriz por trás de nossa falta de amor. É descobrir as crenças que irão ajudá-lo a obter o amor que você merece.
Se você tem crenças de que você merece um amor que está envolvido com o abuso, é isso que você terá. Se você acredita que você merece amor condicional, é isso que você terá. Se você acha que não merece amor, então será difícil para qualquer um te amar e você provavelmente vai sabotar qualquer coisa que se pareça com amor.
Faça uma lista do que o amor significa para você com base em sua infância e experiências passadas. Todos nós já ouvimos o versículo bíblico de que "o amor é paciente, o amor é bondoso. Ele não inveja, não se orgulha, não é orgulhoso. Não é rude, não é egoísta ... etc.". É assim que o amor deve ser, no entanto, muitos de vocês podem ter uma definição diferente. Para mim, foi "o amor está sendo gritado, o amor está sendo ferido e inseguro, o amor nunca fica por perto, o amor é manipulador ... etc." Uma vez que você possa definir o que é amor para você, então você pode começar a desmantelar as mentiras e estabelecer um novo significado de amor.

Outro bom indicador de como o amor é para você é como você se trata. Você é autocrítico ou culpado?

 Você cuida de si e da sua saúde? Você tem amigos que não te tratam bem? Se você é duro consigo mesmo ou um perfeccionista, isso vem de sentimentos profundos de inadequação, e você atrairá outros que espelham isso.
Então, quando você se pergunta "qual é o amor que eu mereço?" pode haver um conflito entre a mente racional e o subconsciente. Tenho certeza de que você "sabe" que você merece amor gentil, seguro e incondicional, mas se essas crenças subjacentes dizem algo diferente, elas sempre vencerão. Aproveite o tempo para reprogramar seu pensamento a partir do que o amor que você merece "foi" e o que o amor que você merece "realmente é".  Procure um conselheiro ou coach de vida são ótimas maneiras de desmantelar quaisquer crenças limitantes ou falsas que você possa ter.
Lembre-se, você sempre obterá o amor que você merece assim  que aprender a amar a si mesmo e a se convencer de que você merece a mais alta e melhor forma de amor, você finalmente será capaz de receber o amor verdadeiro. Eleve seus padrões do que o amor é para você e ele virá!
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